危険食品

加工肉は体に良くないからできるだけ食べないようにしよう。 こんにちは、七瀬です。今日は加工肉の闇について書いていきます！ 保存がきいて手軽に食べられる、ハムやベーコン。毎朝の朝食のお供に食べている人も多いのではないのでしょうか...

老けたくない人必見！老化の原因「糖化」 歳を取るごとに進む「老化」という現象。 この「老化」の原因をご存知でしょうか？？ 実は現在、「酸化」と「糖化」が老化の原因だと言われています。（「牧田 善二『老けたくないなら「ＡＧ...

ダイエット中でもパンを食べたい時がある！ 糖質制限の標的になりがちな「パン」や「ご飯」。 しかし、完全に禁止するのは非常に大変ですよね。特に女性は体の性質上、ある程度の糖質（週に1度、140g程度）が必要と言われています (『...

ポテトチップスはやっぱり体によくない？？ ダイエッターや健康志向な方から、マクドナルドと二大巨頭で嫌煙される「ポテトチップス」。健康に悪いことは有名ですが、どうして健康に悪いのか・・・本当の理由を知っていますか？ 今回は不健康...

マーガリンが危険な理由を知っていましたか？ パン、ケーキ、駄菓子類。あらゆる食品に使用されている「マーガリン」。 海外では規制対象になるほど危険なものなのですが、この正体は何だと思いますか・・・？ 今回は、そんなマーガリ...