薄毛を招く皮脂の落としすぎ｜シャンプーの使い方

この記事はこんな人におすすめ↓

✔皮脂の分泌量が多くて困っている人
✔シャンプー後、頭皮がヒリヒリして痒くなる人
✔男性でおでこの後退や頭頂部の薄毛が気になってきた人

こんにちは吉沢です。
突然ですがみなさん『シャンプー』使ってますか？

当然、何の疑問ももたずに使ってる方が多いと思います。

吉沢

「みんなが使ってるから使ってる」っていう状態だよね〜

吉沢も、毎日シャンプーで頭を洗っていました
・・・『頭皮と皮膚の勉強をする前までは』

シャンプーで頭を洗うとヒリヒリするし痒い痒い。おまけにおでこにも後退の兆し・・・

絶対におかしい！！と思い、頭皮とシャンプーの勉強をしました。

今回、頭皮の勉強をすることで見えたシャンプーの闇と、ハゲないための望ましい洗髪方法を紹介していこうと思います！

ではいきましょう！

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そもそも洗髪とは何なのか
シャンプーでハゲるメカニズム
ハゲないための望ましい洗髪方法
まとめ

そもそも洗髪とは何なのか

シャンプーの問題に切り込む前に、『そもそも洗髪って何をしているの？』ということに触れたいと思います。洗髪とは、文字通り髪を洗うことですが、

・・・髪の何を洗うのでしょうか？

洗うべき髪の汚れは以下の３つに大別されます↓

①物理的な汚れ
→ホコリやちりなど、ブラシで落とせる汚れ

②水に溶ける汚れ
→主に汗による汚れで、ミネラルやアミノ酸類。

③油に溶ける汚れ
→皮脂による汚れ。空気中の酸素で酸化された皮脂のこと。

この内①と②は水洗いで落とすことができますが、③を落とすためには何かしらの剤を使う必要があります。実は、シャンプーを使った洗髪の目的は、③酸化された皮脂の除去にあります。

これを踏まえた上で、シャンプーの問題点を見ていきましょう。

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シャンプーでハゲるメカニズム

皮脂は本来、頭皮の乾燥を防ぐ役目を持っているので、必要なものです。しかし、空気に触れて酸化した皮脂は、肌へのダメージや悪臭の原因になるので落とす必要があります。

では、シャンプーの問題とはなにか？・・・ズバリ、
『必要な皮脂まで落としてしまうこと』です。

シャンプーを使うと、必要な皮脂まで除去され頭皮が乾燥します。これが以下の流れで男性ハゲに繋がります。

①皮脂の落としすぎ
②頭皮が乾燥
③皮脂分泌のために男性ホルモンが分泌される
④男性ホルモンが頭皮でハゲホルモン(DHT)に変化
⑤ハゲが進行

（参考：https://www.agaskin.info/lp/nrml_002/?xadid=yah&101661&utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_campaign=agamulti&utm_term=normal&utm_content=kw&argument=62wgNtFc&dmai=a61d7f3b89301f&yclid=YSS.1000214190.EAIaIQobChMI6-jxzK6N-AIVi4jCCh3ggArlEAAYAiAAEgLEtPD_BwE&gclid=CJLCns-ujfgCFVcIXAod_xQLng&gclsrc=ds）