食生活 | ページ 6 | NATS LAB.

食生活

危険食品

【危険】エナジードリンクの効果の実態!飲むと体がボロボロに?!

毎日レッドブルーを飲む先輩。 七瀬の職場の先輩は、翼が生えると噂のドリンクを毎日のように飲んでいました。 「これがないと頑張れない!」 と、出張先でも何本も買い込んでいました。 私は、甘い飲み物が得意ではなく、飲む...
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カット野菜は危険?安全?

便利な一人暮らしの味方 コンビニや、スーパーなどで気軽に手に入る、「カット野菜」。 1人分に小分けされていて、日持ちするので一人暮らしや、お弁当などにとっても便利ですよね。 七瀬も以前、よくカップ麵のお供などにカット野菜...
危険食品

【危険】体に悪い?アメリカンドックの怖さはカロリーだけじゃない|NATS.

体に悪い食べ物の頂点を争うアメリカンドックは今すぐやめよう! こんにちは、七瀬です。 本日は、みんな大好きアメリカンドックの健康への影響をご紹介したいと思います。 アメリカンドッグって、安くて、ボリュームがあって、「なん...
危険食品

食べるな危険加工肉!ハム・ベーコンの危険性とは?

加工肉が体に良くない? 保存がきいて手軽に食べられる、ハムやベーコン。 毎朝の朝食のお供に食べている人も多いのではないのでしょうか。 しかし!!毎日ハムやベーコンを口にしている人は要注意です!(やはり加工食品には気を付け...
危険食品

【AGEs】老化の原因は糖化にあり!糖化を防ぐ食べ物促進する食べ物|ヨシナナ生活研究所

老けたくない人必見!老化の原因「糖化」 歳を取るごとに進む「老化」という現象。 この「老化」の原因をご存知でしょうか?? 実は現在、「酸化」と「糖化」が老化の原因だと言われています。(「牧田 善二『老けたくないなら「AG...
優良食品

良質なコーヒーの選び方と通販で買えるオススメの豆|NATS

コーヒーを飲んだ後気持ち悪くなりませんか? 毎朝の1杯、仕事のお供に1杯、友達とカフェで1杯などなど、、、大人になるとコーヒーが手放せない人も多いのではないでしょうか。 七瀬はアイスコーヒーが大好きで毎日1L 100円のペット...
優良食品

【ダイエット】太らないパンの食べ方!血糖値の上昇を抑える3つの方法|ヨシナナ生活研究所

ダイエット中でもパンを食べたい時がある! 糖質制限の標的になりがちな「パン」や「ご飯」。 しかし、完全に禁止するのは非常に大変ですよね。特に女性は体の性質上、ある程度の糖質(週に1度、140g程度)が必要と言われています (『...
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【健康被害】癌になる?ポテトチップスが体によくない本当の理由|NATS.

ポテトチップスはやっぱり体によくない?? ダイエッターや健康志向な方から、マクドナルドと二大巨頭で嫌煙される「ポテトチップス」。健康に悪いことは有名ですが、どうして健康に悪いのか・・・本当の理由を知っていますか? 今回は不健康...
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【危険】マーガリンが危険な理由と体への影響

マーガリンが危険な理由を知っていましたか? パン、ケーキ、駄菓子類。あらゆる食品に使用されている「マーガリン」。 海外では規制対象になるほど危険なものなのですが、この正体は何だと思いますか・・・? 今回は、そんなマーガリ...
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