吉沢七瀬 | ページ 22 | ヨシナナ夫婦と生活の知恵

吉沢七瀬

美容

【老化注意! 】ランニングをやめたほうがいい理由

「ランニングで健康に」は嘘?! 特別な道具も必要ないので、とりあえず健康のために「ランニング始めました!」という方も多いのではないでしょうか?? 河川敷に行くと朝も夜も老若男女問わず多くのランナーを見かけます。 吉沢 吉...
危険食品

老けるボケるガンになる!カップ麺が体に悪い3つの理由を解説|NATS.

カップ麺を食べたら間違いなくバカになる!安くて旨いものにはやっぱりワケがある。 こんにちは、七瀬です。本日はカップ麺の闇についてお話していきます。 お昼にカップ麵、夜食にカップ麵、飲みのお供にカップ麵、、。お湯を注ぐだけで完成...
優良食品

グラスフェッドバターって何??

話題のバターコーヒーで使われる「グラスフェッドバター」 私たちの健康生活のバイブル本、「シリコンバレー式 最強の食事」で取り上げられ、話題となった「バターコーヒー」こちらで使われるのが、「グラスフェッドバター」です。 ...
優良食品

【便秘解消】毎日のゼラチンで腸内環境改善!美肌とダイエット効果を得よう|NATS.

毎日のゼラチンで腸内環境改善!美肌とダイエット効果を得よう こんにちは、七瀬です。美容や健康のためにサプリを常用している方、多いですよね。 七瀬 七瀬の母親もいろいろ飲んでる でもサプリメントって結構高くないですかね、...
危険食品

【危険】エナジードリンクの効果の実態!飲むと体がボロボロに?!

毎日レッドブルーを飲む先輩。 七瀬の職場の先輩は、翼が生えると噂のドリンクを毎日のように飲んでいました。 「これがないと頑張れない!」 と、出張先でも何本も買い込んでいました。 私は、甘い飲み物が得意ではなく、飲む...
危険食品

【コンビニ】食べるな危険!カット野菜の発がん性と危険な理由を化学者が解説|NATS.

カット野菜の危険性と安全試験のダメなところを紹介します。 こんにちは、吉沢です。本日はカット野菜の危険性について書いていきたいと思います。 今やコンビニ、スーパーで気軽に手に入る「カット野菜」。1人分に小分けされていて、日持ち...
危険食品

【危険】太るし老ける!体に悪いアメリカンドッグの怖さはカロリーだけじゃない|NATS.

体に悪い食べ物の頂点を争うアメリカンドッグは今すぐやめよう! 本日はみんな大好きアメリカンドッグの超危険な健康への影響をご紹介したいと思います。 アメリカンドッグって、安くて、ボリュームがあって、「なんかすごいお得感!」があり...
危険食品

食べるな危険加工肉!ハム・ベーコンの危険性と発がん性物質亜硝酸ナトリウム|NATS.

加工肉は体に良くないからできるだけ食べないようにしよう。 こんにちは、七瀬です。今日は加工肉の闇について書いていきます! 保存がきいて手軽に食べられる、ハムやベーコン。毎朝の朝食のお供に食べている人も多いのではないのでしょうか...
危険食品

【AGEs】老化の原因は糖化にあり!糖化を防ぐ食べ物促進する食べ物とは?|NATS.

老けたくない人必見!老化の原因「糖化」 歳を取るごとに進む「老化」という現象。 この「老化」の原因をご存知でしょうか?? 実は現在、「酸化」と「糖化」が老化の原因だと言われています。(「牧田 善二『老けたくないなら「AG...
学校では習わない教養

どんどん頭が良くなる?脳を活性化させるおすすめの運動をご紹介|NATS.

頭が良くなる運動はずばり・・・ダンスだ!! こんにちは、吉沢です。本日は頭が良くなる運動と題して、脳にいい運動についてお話していこうと思います。 昨今、運動が脳にいいと話題ですが、本当にいいのか? また、どのような運動が...
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