危険食品 牛乳でカルシウム補給は本当?
カルシウム代表「牛乳」
カルシウム補給という名目で、学校の給食に必ず出てくる「牛乳」。
牛乳を飲まないと「大きくなれないよ!」などと、先生や親に言われたり、カルシウムを摂ると「骨が強くなる」とよく言われますよね。
今回は...
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